HINWEIS ZU BRAINWAVES - BITTE LESEN:

Die Brainwaves sind hörbar. Sie liegen als eine Art wabernder Töne unter der Meditation. Umso tiefer die Frequenz umso tiefer wird auch der Ton und umso langsamer ist auch die Abfolge der hörbaren Töne.

Bitte nur zum Einschlafen hören. Tagsüber besteht die "Gefahr", dass man danach Schwierigkeiten hat wach zu werden. ► Menschen mit Epilepsie, psychischen Erkrankungen, schwangere Frauen und Träger von Herzschrittmachern etc. sollten vor dem Anhören einen Arzt befragen.

Weitere Infos zu Brainwaves ► Brainwave-Entrainment

Herzlich willkommen zur geführten Meditation "Wundervoll schlafen", die darauf abzielt, dir sanft beim Einschlafen zu helfen und eine erholsame Nachtruhe zu ermöglichen. Begleitet von beruhigenden Unterwasserklängen und sanfter Meditationsmusik, führt dich diese Einschlafhilfe durch eine entspannende Reise der inneren Ruhe. Eine beruhigende Entspannungsgeschichte entführt dich in einen Zustand der tiefen Entspannung und hilft dabei, deinen Geist von Sorgen und Stress zu befreien. Die Vorteile dieser Meditation sind vielfältig: Sie fördert nicht nur ein schnelleres Einschlafen, sondern unterstützt auch einen tieferen und erholsameren Schlaf. Darüber hinaus kann sie Stress reduzieren, deine geistige Klarheit verbessern und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens fördern. Gönn dir diese wohltuende Erfahrung und lass dich von den heilsamen Klängen und einer beruhigende Stimme in einen erholsamen Schlaf begleiten.

Sprecher: Alan Fields

Länge: 78 Minuten