HINWEIS ZU BRAINWAVES - BITTE LESEN:

Die Brainwaves sind hörbar. Sie liegen als eine Art wabernder Töne unter der Meditation. Umso tiefer die Frequenz umso tiefer wird auch der Ton und umso langsamer ist auch die Abfolge der hörbaren Töne.

BITTE NUR ZUR ENTSPANNUNG AM TAG HÖREN. NICHT ZUM EINSCHLAFEN AM ABEND GEEIGENET! Diese geführte Meditation enthält BRAINWAVES, die das Gehirn beim Hören in einen entspannten Zustand bringt. Ähnlich wie bei einem Tagtraum. Die Stimulation erfolgt über das Hören von rhythmischen Impulsen. Diese werden als leichtes Wabern wahrgenommen. Für eine entsprechende Wirkung wird das Anhören über Kopfhörer empfohlen.

Weitere Infos zu Brainwaves ► Brainwave-Entrainment

Diese geführte Meditation gegen Angst und Panik schenkt dir 25 Affirmationen, die in drei Durchläufen wiederholt werden, und dich dabei unterstützt Panikattacken zu vermeiden. Die stimmliche Führung und die ruhige Musik helfen dir dich ganz tief zu entspannen. Auch zum Einschlafen am Abend geeignet.

Länge: 40 Minuten