Diese geführte Meditation, zum Einschlafen oder Entspannen, führt dich behutsam vom "Schatten ins Licht" um vorhandene negative Gefühle und Gedanken umzuwandeln. Beruhigende 432Hz-Musik und Naturgeräusche lassen dich tief entspannen und helfen deinem Unterbewusstsein positive Affirmationen leichter aufzunehmen.

Länge: 33 Minuten