HINWEIS ZU BRAINWAVES - BITTE LESEN:

Die Brainwaves sind hörbar. Sie liegen als eine Art wabernder Töne unter der Meditation. Umso tiefer die Frequenz umso tiefer wird auch der Ton und umso langsamer ist auch die Abfolge der hörbaren Töne.

BITTE NUR ZUR ENTSPANNUNG AM TAG HÖREN. NICHT ZUM EINSCHLAFEN AM ABEND GEEIGENET! Diese geführte Meditation enthält BRAINWAVES, die das Gehirn beim Hören in einen entspannten Zustand bringt. Ähnlich wie bei einem Tagtraum. Die Stimulation erfolgt über das Hören von rhythmischen Impulsen. Diese werden als leichtes Wabern wahrgenommen. Für eine entsprechende Wirkung wird das Anhören über Kopfhörer empfohlen.

Weitere Infos zu Brainwaves ► Brainwave-Entrainment

Mit diesen 30 positiven Affirmationen wirst Du Dein Selbstvertrauen stärken und selbstbewusster durch's Leben gehen können. Sie werden Dir helfen, Deinen Alltag positiver aber auch mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu gestalten. Die Affirmationen sind mit ruhiger Musik unterlegt und werden in insgesamt 3 Durchläufen wiederholt. Am Anfang kannst Du dich erstmal mit den Sätzen vertraut machen. Im 2.Durchlauf hast Du die Möglichkeit die Affirmationen mit Deiner inneren Stimme nachzusprechen. Zum Schluss wird jeder Glaubenssatz noch 2-mal wiederholt.

Länge: 35 Minuten