HINWEIS ZU BRAINWAVES - BITTE LESEN:

Die Brainwaves sind hörbar. Sie liegen als eine Art wabernder Töne unter der Meditation. Umso tiefer die Frequenz umso tiefer wird auch der Ton und umso langsamer ist auch die Abfolge der hörbaren Töne.

Bitte nur zum Einschlafen hören. Tagsüber besteht die "Gefahr", dass man danach Schwierigkeiten hat wach zu werden. ► Menschen mit Epilepsie, psychischen Erkrankungen, schwangere Frauen und Träger von Herzschrittmachern etc. sollten vor dem Anhören einen Arzt befragen.

Weitere Infos zu Brainwaves ► Brainwave-Entrainment

Diese sanfte und leise ASMR Meditation ist perfekt um nach einem langen Tag Entspannung und einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden.

Was erwartet dich in dieser Meditation?

👂 Sanftes Flüstern:

Beruhigende Worte und sanfte, flüsternde Töne schaffen eine entspannende Atmosphäre.

🧘‍♀️ Geführte Meditation:

Eine entspannende Meditationsreise, die dich Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit führt.

🎵 Beruhigende Klänge: Hintergrundgeräusche und sanfte Musik, die den Entspannungseffekt verstärken und dir helfen, den Alltagsstress loszulassen.

Sprecher, Text & Produktion: Alan Fields

Länge: 70 Minuten